Dentoformance ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das speziell für Zahnärzte und zahnmedizinisches Personal entwickelt wurde. Es kombiniert Physiotherapie und Sportwissenschaft, um die einzigartigen physischen Herausforderungen der zahnärztlichen Arbeit zu bewältigen.

Unser Programm zielt darauf ab, die Körperhaltung zu korrigieren, die Muskulatur ins Gleichgewicht zu bringen und arbeitsbedingte Verletzungen zu verhindern.

Dentoformance wurde von einem Team erfahrener Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler unter der Leitung von Andreas Schilling entwickelt.

Das Konzept entstand aus jahrelanger Arbeit mit Zahnärzten und einem tiefen Verständnis für deren spezifische Bedürfnisse.

Das Programm besteht aus verschiedenen Modulen, die sich auf unterschiedliche Aspekte des körperlichen Wohlbefindens konzentrieren, einschließlich Körperanalyse, Faszienpflege, Dehnen, Stabilisierung und Kräftigung. Diese werden über unsere App in Form von HD-Videotutorials und personalisierten Trainingsplänen bereitgestellt.

Um zu beginnen, benötigen Sie:
● Ein Smartphone oder Tablet, um auf unsere App zuzugreifen
● Grundlegende Trainingsausrüstung (Details werden bei der Anmeldung bereitgestellt)
● Einen guten allgemeinen Gesundheitszustand (konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Vorerkrankungen haben)

Ja! Dentoformance ist sowohl für zu Hause als auch für das Training im Fitnessstudio konzipiert. Wir stellen eine Liste der empfohlenen Ausrüstung für den Heimgebrauch bereit.

Absolut! Unser Programm bietet drei Stufen: Starter, Fortgeschrittene und Pro. Sie beginnen auf dem Niveau, das am besten zu Ihrer aktuellen Fitness passt, und steigern sich schrittweise.